YY Vertical

PowerFingers je efektívna tréningová sada na posilňovanie extenzorových svalov prstov a zápästia, ktorá je nevyhnutným doplnkom každého vedomého lezeckého tréningu. Pri lezení dominujú ohýbače, opačné (antagonistické) svalové skupiny často zostávajú nedostatočne využívané – čo môže z dlhodobého hľadiska viesť k zraneniam, ako je lezecký lakeť (epikondylitída). PowerFingers pomáha obnoviť svalovú rovnováhu, znižuje riziko zranení a prispieva ku komplexnému posilneniu ruky, prstov a predlaktia. Sada obsahuje päť gumených kotúčov s rôznou úrovňou odporu, ktoré je možné kombinovať, čím sa dosiahne mimoriadne široký rozsah záťaže – až v 125 rôznych variáciách. Vďaka kompaktnému a odolnému úložnému puzdru, si ju môžeš vziať kamkoľvek. PowerFingers je ideálnou voľbou, ak chceš vyvážiť svoj tréning, zvýšiť silu úchopu a dlhodobo si udržať zdravie kĺbov.

• na cielené posilňovanie extenzorov prstov a zápästia
• pomáha predchádzať a zmierňovať príznaky lezeckého lakťa
• podporuje tréning antagonistov a svalovú rovnováhu
• 5 rôznych úrovní odporu, možnosť kombinovania
• až 125 rôznych variácií záťaže
• kompaktné, ľahko prenosné prevedenie
• bez latexu – vhodné aj pre alergikov

Použitie:

• ako doplnok k lezeckému tréningu
• na rehabilitačné a preventívne účely
• na rozvoj sily ruky, prstov a predlaktia
• na rozcvičenie alebo uvoľnenie

Úrovne odporu:

• 1: svetlosivá
• 2: sivá
• 3: tmavosivá
• 4: modrá
• 5: fialová
• svetlosivá
• sivá
• tmavosivá
• modrá
• fialová

Materiál: TPR (termoplastická guma)